室温40℃、湿度55%の溶岩石ホットスタジオはガスヒーターを使用しない安心設計で、溶岩石を使った床は体を内側から温めます。最大60名が収容可能な、地域最大級の大きさを誇ります。
格闘技の動きを取り入れたレッスン、ミニトランポリンを使用したエクササイズ、バーベルで筋肉を刺激して基礎代謝を上げていくレッスンなど、様々なプログラムで楽しみながら運動効果・脂肪燃焼効果を高めていくことができます。
有酸素マシン・ウエイトトレーニング・フリーウエイトを完備！理想的なジム環境をご準備しております。
疲労回復、ストレス解消をはじめ、神経痛などにも効果的！トレーニング後のリフレッシュや美容など、目的や体調に合わせてご利用ください。
マイナスイオンと遠赤外線効果でじんわり温まれます！施設内は男女で分かれていますので、異性の視線を気にすることなくリラックスしてご利用いただけます。（女性15床、男性4床）
ラグジュアリーなリクライニングシートは液晶TV付。くつろぎのスタイルも新しいリラクゼーション空間。
お好きな場所が使えるフリーロッカー完備。設備が充実しているので広々利用できます。
女性用：ロッカー264台・洗面台15台・ドライヤー10台。
男性用：ロッカー91台・洗面所7台・ドライヤー5台。
シャワールームは女性用17室・男性用7室をご用意しておりますので、待ち時間が少なく快適にご利用いただけます。
フロントでは、元気なスタッフが皆様のお越しをお待ちしております！
カルドGRAN京都河原町