加圧トレーニングは専用バンドを運動する腕や脚に巻くことで成長ホルモンを活性化し、短い時間、少ない抵抗で運動の効果を得ることができます。
最近では女優やモデルで実践する方が多く、広くマスメディア等で紹介されるようになり、男性・女性ともに支持されているトレーニング方法です。
フィットネスクラブであるインスパ仙台一番町はトレーニングマシンの台数が他の加圧スタジオと比べても豊富です。
加圧トレーニングを行った後に有酸素運動を行うと脂肪燃焼の効果が大きく、筋力トレーニングのマシンを使うことで、体のラインを引き締め、キレイにできます。
さらに、ダンスやヨガなどの多彩なスタジオプログラムに参加する事もできますので、インスパ仙台一番町ならではのご利用方法が見つかります。
もちろんフィットネスクラブですのでシャワーも多数完備しておりトレーニング後も快適です。
入会金 | 入会金0円キャンペーン実施中!! ※月4回のトレーニング ※1回のトレーニング約40分 (20分の有酸素運動含む) ※翌月繰越なし ※施設利用はチェックインより 90分間(初回は120分) ※追加トレーニング4,000円(税込4,400円) |
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事務手数料 | 5,000円(税込5,500円) | |
月会費 | 16,000円(税込17,600円) | 入会金0円キャンペーン実施中!! ※月4回のトレーニング ※1回のトレーニング約40分 (20分の有酸素運動含む) ※翌月繰越なし ※施設利用はチェックインより 90分間(初回は120分) ※追加トレーニング4,000円(税込4,400円) |
加圧プラス (オプション)月会費 |
16,000円(税込17,600円) | ※月4回のトレーニング ※1回のトレーニング約40分 (20分の有酸素運動含む) ※翌月繰越なし ※追加トレーニング4,000円(税込4,400円) |
加圧トレーニング回数券 3回分 |
15,000円(税込16,500円) | ※購入より2ヶ月有効 ※インスパ会員様のみご購入頂けます。 |
月曜・火曜 13:00~21:00
※急遽変更となる場合がございます。