トップライド|ホットヨガから岩盤浴・スパ・加圧ボディメイクまで、無理なく快適に汗を流せるフィットネスジム【INSPA新横浜】

045-475-2988

トップライド

今日の自分と向き合いまた一歩超えていく

心肺機能向上の為の
インドアサイクル
プログラム

トップライドは、心肺機能向上を目的としたインドアサイクルプログラム。そのフォーマットは、「レース」「クライム」それを統合した「フル」の3種類から構成され、常に参加者をワクワクさせる演出を行います。
ルートやレースのシュミレーションしながら、実際のサイクリングと同じ技術を使用し、楽しく安全にかつ短期間で結果が得られる効果的なプログラム構成となっています。
クラス時間も30分・45分・60分と分かれていますので自分の体力にあったクラスを選ぶ事が出来ます。

Radical Fitness TOPRIDE

安全・効果・楽しさと
音楽の融合
ラディカルフィットネス

トップライドは、アルゼンチンを拠点として全世界に配信されているラディカルフィットネスのプログラムです。
ラディカルフィットネスは安全で運動効果があり、そして長く楽しめるという特徴を持っています。
その理由の一つに、厳選された音楽フォーマットを使用しているということ。
音楽と動きが同期して個々のモチベーションを高めてくれます。
更に動き・雰囲気に合わせて効果音も導入されているので強弱をつけながらや、タイミングの取り方が安易に行えます。

サイクルスタジオ

全25台が並ぶ専用スタジオ
2017年9月のリニューアルと同時にジムエリアに増設されたサイクルスタジオです。
自転車全25台並ぶ専用スタジオにてクラスを実施します。専用スタジオなので集中力が高まり、運動効果を上げていきます。
ジムエリアに併設されていますので、クラスの時間帯以外は通常トレーニングにも自転車を利用する事ができ、スタジオで定期的な運動を実施する事が可能となります。

見学・体験・リゾート利用予約

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