INSPA南浦和は加圧用パーソナルトレーニングルームを完備しており、周囲を気にする事なくトレーニングに集中できる環境をご提供させて頂きます。
また、フィットネスクラブであるINSPA南浦和はトレーニングマシンの台数が他の加圧スタジオと比べても豊富です。
加圧ボディメイキングを行った後に有酸素運動を行うと脂肪燃焼の効果が大きく、筋力トレーニングのマシンを使うことで、体のラインを引き締め、キレイにできます。さらに、ダンスやヨガなどの多彩なスタジオプログラムに参加する事もできますので、INSPA南浦和ならではのご利用方法が見つかります。もちろんフィットネスクラブですのでシャワーも多数完備しておりトレーニング後も快適です。
加圧会員ではなくても、通常のフィットネス会員でも加圧ボディメイキングを都度利用できますので、目的に合わせた入会プランをお選びいただけます。
低負荷×短時間なのに効果的。無理なく続けやすい美活習慣。話題の加圧ボディメイキングをお試し下さい。
加圧ボディメイキングとは、腕や脚のつけ根に専用のカフを巻き、適正な圧力で血流量を制限しながらボディメイキングメソッドを行うというものです。
からだの若々しさを保つ「成長ホルモン」は、20歳を越えると徐々に減少し始めます。「成長ホルモン」の分泌には、通常、1時間以上のハードな筋力トレーニングや有酸素運動が必要と言われています。
しかし、加圧ボディメイキングなら、1回30分短時間でハードなトレーニングと同等の成長ホルモン分泌効果を得ることができます。特に「血流改善」はすぐに実感できます。
普段、汗をかきにくい方もすぐにからだが熱くなり、しっかりと汗をかくことができます。この血流改善によって冷えが解消し、栄養も全身に行き渡るので、血管や細胞に若々しさが溢れます。コスメ、サプリ、エステとは一味違う、からだの内側から起こる本物の美が手に入ります。
加圧ボディ メイキング会員 |
16,000円(税込17,600円) | 入会金・事務手数料が0円!! ※月4回、1回30分のトレーニング ※翌月繰越なし |
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追加セッション | 4,000円(税込4,400円) | ※5回目以降ご希望の場合(1回30分) |